Dompel koud bad

Productintroductie

Een koud bad, of een ijsbad, lijkt op een hot tub, maar is ook heel anders. De behuizing is hetzelfde, want een koud bad kan een harde schaal of opblaasbaar zijn. In een ijsbad is het water echter heel koud vergeleken met een hot tub.

IJsbaden werken op een vergelijkbare manier als dompelbaden, waarbij u uw hele lichaam volledig in het water moet onderdompelen, waarbij uw hoofd boven water blijft. Koude baden werken door ze op een specifieke temperatuur in te stellen, die meestal dicht bij het vriespunt ligt. Meestal worden koudwaterbaden buiten een pand geplaatst, wat verschillende voordelen kan bieden, afhankelijk van de tijd van het jaar.

Sommige koude baden kunnen alleen op lagere temperaturen worden ingesteld. Onze koude baden kunnen echter op alle temperaturen tussen de 4 en 40 graden worden ingesteld, zodat u kunt genieten van zowel warm als koud water, afhankelijk van uw doelen.

Productdetails

6 voordelen van koudebadtherapie om te overwegen

1. Verbeter het herstel van de spieren
Wanneer vertraagde spierpijn toeslaat, wilt u snel herstel. Een van de belangrijkste voordelen van een ijsbadbehandeling is het verkorten van de tijd die nodig is om te herstellen van intensieve trainingen en spierpijn. Als u de snelste verlichting van DOMS wilt, is er niets beter dan het nemen van ijsbaden!

2. Voorkom spierpijn
Onderdompeling in koud water zorgt ervoor dat bloedvaten samentrekken. Direct na de training kunnen spieren en gewrichten opzwellen. Onderdompelen in ijskoud water kan deze zwelling snel verminderen, wat helpt om spierpijn na de training te voorkomen.

3. Koel je lichaam snel af
De snelste manier om je lichaamstemperatuur weer omlaag te brengen na een zware work-out in de hitte is door je lichaam onder te dompelen in een ijsbad. Met een Bestview Spa koud dompelbad thuis kun je altijd en overal direct afkoelen!

4. Verbeter de mentale gezondheid
In 2007 ontdekte een onderzoeksstudie dat koude douches een effectief hulpmiddel zijn om depressiesymptomen te beteugelen. Wanneer ze in een levensstijlroutine worden opgenomen, blijken koude douches een aanvulling te zijn op voorgeschreven medicijnen om stemmingen te verbeteren. Koude badtherapie produceert een vloedgolf van stemmingsverbeterende neurotransmitters, waardoor spanning en stress afnemen en een gevoel van kalmte ontstaat.

5. Verbeter uw slaap met koudwatertherapie
Koudebadtherapie helpt pijntjes te verminderen, waardoor u 's nachts comfortabeler in slaap kunt vallen. Sommigen vinden zelfs dat het gebruik van contrastwatertherapie, waarbij ijswater wordt afgewisseld met warm water, effectief is om sneller in slaap te vallen.

6. Versterk uw immuniteit
CWI-therapie kan helpen de lymfestelselfunctie te bevorderen. Bacteriën en lichaamsgifstoffen worden weggespoeld door het lymfestelsel, dat bestaat uit bloedvaten die door uw lichaam lopen. Microben en celafval worden afgevoerd, waardoor uw lichaam wordt gereinigd voor een versterkte immuniteit.

Aankoopfactoren: wat u moet weten over een koud bad

Voetafdruk
IJsbaden zijn er in verschillende maten, dus het is cruciaal om vooraf te weten hoe groot uw aangewezen gebied zal zijn. Zorg ervoor dat u rekening houdt met de voetafdruk van het bad en extra ruimte voor comfortabele toegang en beweging rond de duik. Houd rekening met alle benodigde apparatuur (zoals koelers of trappen) die extra ruimte in beslag kunnen nemen.

Materialen
Populaire opties zijn onder andere plastic, staal en glasvezel/acryl. Hier is een overzicht van elk:

• Kunststof baden zijn over het algemeen lichter, goedkoper en gemakkelijker te onderhouden, maar bieden mogelijk minder isolatie dan baden van andere materialen.
• Roestvrij staal ziet er strak uit en is zeer duurzaam, maar kan ook duurder zijn. Het is minder comfortabel en verliest sneller zijn temperatuur.
• Met glasvezel versterkt acryl heeft een glad, niet-poreus oppervlak dat eenvoudig te reinigen is. De combinatie van materiaallagen zorgt ervoor dat het een uitstekende isolator is die de watertemperatuur efficiënter op peil houdt.

Kenmerken en meegeleverde items
Veel ijsbadopties worden geleverd met add-ons of accessoires om de koude duikervaring te verbeteren. Als het bijvoorbeeld belangrijk is om een ​​precieze koude temperatuur te behouden, overweeg dan een duik met een ingebouwde waterkoeler en temperatuurregeling (dit elimineert de noodzaak om constant ijs bij te vullen). Functies zoals handgrepen of trappen kunnen de veiligheid verbeteren, vooral voor mensen met mobiliteitsbeperkingen.

Installatie en onderhoud
Sommige ijsbaden vereisen minimale installatie, terwijl andere een complexer montageproces en loodgieterswerk vereisen (onze koude dompelbaden vereisen minder dan 30 minuten om op te zetten of helemaal geen installatietijd). Houd rekening met de tijd en gereedschappen die nodig zijn voor installatie voordat u uw aankoopbeslissing neemt. Controleer het gemak van schoonmaken voor elk model dat u overweegt, inclusief hoe toegankelijk het filtratiesysteem is voor vervanging of reiniging (bijvoorbeeld, onze All-In heeft een gemakkelijk toegankelijk filter helemaal bovenaan).

Prijs
Cold plunges variëren in prijs op basis van grootte, materiaal, functies en merkreputatie. Bepaal uw budget en geef prioriteit aan de functies die voor u het belangrijkst zijn. Vergeet niet dat een hoogwaardige cold plunge een investering is in uw gezondheid en welzijn op de lange termijn. Met de juiste zorg en onderhoud kan het u vele jaren van dienst zijn.

Belangrijkste onderdelen van een koude duik

Kuip
Dit lijkt misschien voor de hand liggend, maar het eerste en belangrijkste onderdeel van elke koude duik is een tank of bad dat comfortabel zit. Sommigen willen misschien wat rechterop zitten, anderen willen liever languit liggen om meer ruimte te hebben of om hun hoofd onder te dompelen zonder dat hun benen uit de koude duik komen. Er is hier geen fout antwoord, zolang de tank/het bad niet lekt.

Waterpompen
Dit is het hart van het hele systeem. We gebruiken een pomp van de juiste maat om de koeler, het filter en de ozongenerator goed te laten werken. Iets om te overwegen bij het kiezen van een pomp voor uw koudwaterbad is dat elke leiding, toevoeging en elke verticale hoogte waarop het water moet stromen, stromingsverlies veroorzaakt. Elk van deze factoren heeft invloed op de nominale stroomsnelheid van de pomp. We gebruiken pompen die duurzaam, betrouwbaar en eenvoudig te gebruiken zijn.

Waterkoelers
De waterkoeler is het volgende kernonderdeel in een koude duik omdat het een pomp nodig heeft om te werken - deze pompen het water niet zelf rond. De waterkoeler is wat de KOUD in de koude duik brengt.

Filterbehuizing en waterfilters
De filterbehuizing is wat uw waterfilter vasthoudt en is in lijn met uw koeler en pomp. Uw pomp duwt water door het filter en verwijdert sediment en vuil. Filters zijn er in alle maten, materialen, micronclassificaties en stijlen. Ik raad een geplooid papieren filter aan dat is geclassificeerd voor 50 micron. Een micronclassificatie lager dan dat zal uw filter te snel verstoppen.

Ozongenerator en Venturi-injector
Het filter houdt spullen uit uw water, sanitair houdt uw water schoon/hygiënisch. De meeste merken met koud dompelbaden gebruikten in het begin zowel UV als ozon, maar zijn overgestapt op uitsluitend ozon voor sanitaire doeleinden vanwege de effectiviteit en hoe kieskeurig UV kan zijn. De ozongenerator produceert ozon, dat via een venturi-injector in de waterleiding wordt geïnjecteerd. Ozon doodt ziekteverwekkers en micro-organismen door oxidatie, waardoor het water wordt gereinigd.

Samenwerkingspartner

Bestview Spa Company gebruikt uitsluitend de beste componenten van toonaangevende fabrikanten in de branche voor uitzonderlijke duurzaamheid, zoals originele Aristech, Lucite, Balboa, Spanet, Gecko, CG air…… voor ongeëvenaarde productbescherming.

Productieproces

Optionele accessoires

Onze klant

Ons verhaal

Veelgestelde vragen

Populaire tags: dompelbad, dompelbad in China, leveranciers, fabrikanten, fabriek